Gostaria de compartilhar algo importante com você hoje. É fácil olhar para trás e pensar que o caminho para o crescimento pessoal deveria ser retilíneo, mas a realidade é que nenhum processo é linear. Assim como o fluxo de um rio, nossa jornada de autodesenvolvimento pode ter curvas, obstáculos e até mesmo períodos de estagnação. E isso está tudo bem. Cada desvio, cada reviravolta nos ensina algo valioso sobre nós mesmos e sobre o mundo ao nosso redor.

Talvez você se sinta frustrado(a) por não estar progredindo tão rápido quanto esperava, ou talvez tenha enfrentado um revés recente que te fez questionar seu próprio valor. Sabe, todos nós experimentamos altos e baixos, e é importante lembrar que esses momentos fazem parte do processo de crescimento.

Então, se você está se sentindo perdido(a) ou desencorajado(a), lembre-se de ser gentil consigo mesmo(a). Dê um passo de cada vez e celebre cada pequena vitória ao longo do caminho. E se precisar de apoio adicional, estou aqui para ajudar. Juntos(as), podemos explorar os altos e baixos da sua jornada e encontrar maneiras de superar os desafios que surgirem.

📌 Não se esqueça: a verdadeira transformação vem da aceitação do processo e não da busca pela perfeição.

Psicóloga Amanda Yumi

CRP 08/41124