"Te guio na superação da sua ansiedade e em uma poderosa jornada de autodesenvolvimento e autoestima."

TERAPIA ONLINE PARA QUALQUER LUGAR NO MUNDO

Você sabia que através da Terapia Cognitivo Comportamental é possível entender os processos que te fizeram sentir da maneira que você se sente? E a boa notícia é que também é possível aprender formas mais saudáveis de viver.

A psicoterapia é sobre você, suas preocupações, sua ansiedade, seus desafios.
É sobre aprender a lidar melhor com seus sentimentos, desenvolver habilidades que vão te ajudar a superar obstáculos e a diminuir o sofrimento que às vezes parece insuportável.
É sobre alcançar uma melhor qualidade de vida, onde você se sinta mais acolhido(a), mais seguro(a).

Então, se você está passando por algo difícil, saiba que você não está sozinho(a), você merece uma vida melhor!

Estou aqui para te oferecer esse apoio, um espaço seguro e acolhedor para crescer e se desenvolver. Eu quero escutar sua história!

Dúvidas? Fale comigo agora!

Quando procurar a terapia?

1. Quando sentir o desejo de explorar a si mesmo(a), compreender suas habilidades e desenvolver estabilidade emocional.

2. Quando enfrentar conflitos, brigas nas suas relações, incluindo amizades, família, parceiros românticos e consigo mesmo(a).

3. Quando uma ou mais dessas características te atrapalharem de alcançar seus objetivos: ansiedade, baixa autoestima, insegurança, carência, ciúmes excessivo, timidez, orgulho, raiva, dificuldade em dizer "não", etc.

4. Quando passar por crises de ansiedade, sintomas de depressão ou uma sensação persistente de angústia.

5. Quando sentir a vontade de buscar terapia, mesmo na ausência de sintomas óbvios, como um impulso para o autoconhecimento e crescimento pessoal.

QUEM SOU

SOBRE MIM

QUEM É AMANDA YUMI?

Olá! Sou a Amanda Yumi, e estou aqui para oferecer apoio e orientação em sua jornada de crescimento pessoal. Acredito firmemente que o autoconhecimento é fundamental para promover mudanças positivas e duradouras na vida das pessoas.

Como psicóloga, eu tenho 3 premissas:

Estou comprometida em te ajudar a se tornar a melhor versão de si mesmo(a) para você aprender a ser seu(sua) melhor amigo(a);
Meus pacientes sairão das sessões melhor do que quando chegaram;
Foco no como lidar com as situações.

Você sabia que o cuidado com a saúde mental é tão importante quanto o cuidado com a saúde física?

A psicoterapia é uma ferramenta poderosa que pode ajudá-lo(a) a transformar comportamentos autodestrutivos, lidar com sentimentos dolorosos e cultivar relacionamentos mais saudáveis, tanto consigo mesmo(a) quanto com os outros ao seu redor. Além disso, através desse processo, você terá a capacidade de desenvolver sua inteligência emocional e descobrir novas maneiras de lidar com os desafios da vida.

Estou aqui para oferecer um espaço seguro e acolhedor para explorar suas questões e alcançar seus objetivos. Sinta-se à vontade para contar comigo nesta jornada de autoconhecimento e crescimento.